简评：佳明Garmin fenix 7X Solar

最近更新：2023-11-17 周五 加入了中亚自营黑五秒杀促销价格连接

大概是2015年左右，首次了解到了户外运动为主要卖点的手表，那是1936年创立的芬兰品牌SUUNTO（后来被国内的安踏集团收购），但最终，我的第一块专业户外运动手表却是1989年创立的美国品牌Garmin佳明。

主要的原因是佳明最近几年在跑步手表及GPS户外探险领域所积累的丰富产品线及声誉，以及向兼顾日常使用的功能及产品延伸，加上很少品控方面的负面评价，于是就确定从这个品牌的产品线里筛选。

即使在运动健身腕表品类，佳明也拥有多条产品线，比如主打跑步的Forerunner系列，主打适应户外严苛环境的Instinct、Enduro、tactix、fenix系列，而fenix系列算是全能专业的高端户外运动系列之一，价位也因此偏高，但它最新的7系列所具有诸如太阳能充电、户外烈日反而免背光清晰可见的屏幕、超长的续航、坚固的设计用料、10ATM防水，以及来自很多用了多年的用户的极佳口碑，另外，7代是fenix系列第一次配备了触控屏幕（是的，两百块的华米反射屏智能手表都有触控屏，它现在才有，主要原因是在运动和户外严苛环境下，触控的主准确和可靠度不如按键），这些加起来，让它具备了一次投资避免未来过早淘汰又得花钱换代的优势。

即使在fenix 7系列里，也有7s、7和7X的小“代沟”：

• 表体直径和厚度依次加大、变厚（7S：42 x 42 x 14.1 mm，63g；7：47 x 47 x 14.5 mm，73g；7X：51 x 51 x 14.9 mm，89g），因此表带也并不通用，依次变大：20mm、22mm、26mm
• 存储也从16GB增加到32GB，
• 7和7X的旗舰版具备双频多星定位，也就是可以更快的获得卫星定位坐标，缩短等待时间
• 7X比7S和7额外在顶部侧面配备了LED照明灯，
• 表圈材质不同：7S是PVD不锈钢，7是PVD钛合金，7X是钛合金
• 镜面材质不同：7X基础款（叫精英版）使用Power Glass（康宁大猩猩，没错就是当下智能手机普遍使用的那个品牌），旗舰版使用Power Sapphire（合成蓝宝石）
• 续航时长逐渐变强：智能模式分别是11天、18天、28天，7x更是号称在仅作为时间用途且每天3小时户外充足光照情况下续航1年

具体的参数和特性对照详见下表：

基于上述对比，考虑到计划使用5年左右的时间，确定选择7X，但7X不同配置的价位差别：

从7K出头到逼近10K的价位分布，作为穷人，考虑到精英版（明明就是7X里面的丐版）的基本功能和耐用性，以及我未来几年应该也不会经常在真的极端到卫星信号都很差、时有户外碰撞的场景里出现，因此，最终确定了，就它——石墨灰精英版（fenix 7x solar black）！

经过京东自营、拼多多、天猫这三个平台上旗舰店的综合比价，【天猫国际自营进口超市】的价格最低，目前的史低是4,660 RMB（需要用券）

这名字似乎不完全对不上啊，甚至除了fenix7x其余完全对不上！

2023年11月17日更新：

2023年的黑五促销周，中亚网站fenix 7x太阳能版的秒杀价格3,499人民币，加上进口税323.09，合计3,822.09人民币到手，英国亚马逊自营发货，是不错的入手时机！

中国亚马逊直达连接：https://www.amazon.cn/dp/B09M47L4HN

优点

特色

1. 表盘有太阳能充电功能，号称在只开启时间功能的模式下可以最高续航1年，实际使用一个月的经验是，开启各种日常健康监测（心跳、脉搏血氧、睡眠监测）和每天开GPS户外运动30~50分钟，大概可以续航10~15天，还在接受范围
2. 号称军规级别坚固耐用可以在大部分户外严酷环境使用，10 ATM级别防水（也就是可以承受最深100米，但不能水下操作按钮），抗冲击，表盘使用抗刮划的康宁大猩猩玻璃镜面
3. MIP反射式屏幕（尺寸1.4″，分辨率280×280）使其在户外烈日下反而内容清晰可见而不需开背光（佳明大陆市场官网的介绍：Chroma Display 反射式螢幕 佳明大陆市场的文宣：反射式屏幕与 AMOLED 屏幕，怎么选？）
4. 手表的定位是完全独立完成的（我的华米表GTR 3，闲置半个多月后再次开始记录运动就提示要下载AGPS数据）
5. 手表可以通过GPS信号校对同步时间，无需连接手机校对
6. fenix 7系列支持全球5大卫星定位系统（GPS、Galileo、GLONASS、北斗、QZSS），其中旗舰版和尊荣版还可以双频搜索来缩短定位等待时间
7. 内置了中国大陆的离线地图，可以直接在手表上查看和导航，也还有滑雪场和高尔夫地图
8. 手表自带WIFI功能可以自主联网更新系统或地图
9. 具有【身体电量】数值测量，相当于电子产品的电量，可以提供用户关于当前体力（精力）水平的参考，提醒用户注意保持体力，避免在一天结束前耗尽精力
10. 基于手表收集的数据，手表可以提供关于睡眠、压力和运动计划的建议，相当于用户有一个健康和健身方面的助理，随着佩戴时间增加，收集的反馈数据越多，可以帮助用户不断修正和朝向健康目标努力
11. 手表自带蜂鸣器，可以设置为闹铃和运动期间进行提醒，例如配速过快、过慢、回到预期范围时发出不同的声音，从而不需要抬腕就可以知悉（但不可以当喇叭外放音乐）
12. 手表正面前方有高亮度LED灯，在夜晚或光线不佳时可以开启照明当手电筒，手表屏幕解锁（长按任意按钮约1秒即可解锁）状态下双击左上角LIGHT按钮就可以打开或关闭LED灯，非常实用！这个功能也是当初决定买7X而不是7的其中一个重要因素（另一个是本系列最长续航），也可以开启跑步时根据步频来交替闪白灯和红灯，让夜间跑步时提醒周围的车和人避让
13. 在佳明的网站可以登录查看和管理各项健康和运动数据，甚至有国际Garmin Connect和本地化的国内“佳速度（Garmin Sports）”两个版本（数据都是来自手表，但界面和图表呈现方式不同，佳速度的界面更加丰富和美观，也有很到位的本地化的微信、微博等社交分享选项），并各种图表呈现过去和当下的表现，非常详实和直观；运动记录还能查看手机或网页端上传的照片，对于带GPS轨迹的运动，还有地图和当时天气及风向的记录；很多数据还支持导出，还提供了日历界面及分享；界面虽然信息丰富但没有多余的华丽修饰，刷新加载很快，可以说相当专业（华米好像还没有网页端，要加油呀）
14. 可以直接在手表上存储mp3音乐，通过蓝牙连接耳机（实测我的SONY WF-1000XM3可以正常配对听歌，也支持单击暂停/播放、双击播放下一首、三击播放上一首），这样短时间户外锻炼就不用带手机了，手表标称总内存16GB，出厂自带了离线地图，实际剩余8GB，放平时常听的音乐是足够了（毕竟主要只是运动时听，手表屏幕太小，不适合频繁选歌），此外还可以把播客和有声书放进去，不过我没这个需求

健康与睡眠检测、运动健身指导

1. 具备睡眠质量、血氧和运动检测功能
2. 具有数十种运动模式，应该足够涵盖绝大部分用户的运动需求了
3. 每天早上的报告会提供当日的训练建议，内容会根据最近的运动记录和表现而提供，例如假如最近运动量大或者睡眠不足、压力大，那么会建议休息或低强度锻炼，如果最近的体能表现好，会提供更快速度或强度指标的训练建议
4. 效果方面，经过两个多月几乎完全遵照训练建议进行锻炼或休息，跑步最大摄氧量已经从43提升到了45，目前跑步和爬楼梯都明显不再像刚开始锻炼时那样力不从心，已经可以按配速6分半、心跳稳定150跑1小时45分钟，跑完也并不觉得很累，这在以前是难以想象的

举个栗子，基于全天的佩戴（除了洗澡和充电，其余时间我都习惯戴着）和开启健康与睡眠检测，有段时间休息比较少，Garmin就给出了增加睡眠的具体建议措施：

智能出行与离线支付

1. 具有NFC以实现代替公交卡搭乘全国大部分城市的公交和地铁，实现方式是注册绑定北京公交全国互通卡，只需要也只能添加它，就可以在全国支持交通联合的城市使用，据了解大部分省市的公交都支持它（而不是华米那种要分别添加各地的交通卡），实测深圳可用，折扣等同于本地的深圳通
2. 支持支付宝、微信支付，实测都已成功绑定，并且去超市结算用过几次支付宝支付，可以顺利支付，可以作为备用的支付方式，尤其是如果外出运动没带或忘带手机，中途或返回时要买水时可以派上用场

表盘与可扩展功能

1. 手表自带了一些可以自定义的表盘，也可以在官方的APP（connect IQ）里下载很多官方和第三方的表盘，尤其是官方表盘不乏优秀之作（如果想延长续航时间，建议选不会每秒变化的表盘，例如没有秒和实时心率数据的）
2. 手表在手机端的Connect IQ里可以下载简单的专门程序，扩展手表功能（这个方面华米也有类似的功能）
3. 这个connect IQ应用商店有可以登录的网页版，可以像Apple的App Store、谷歌的Play Store一样点击下载，在手表下次同步时就会自动安装（如果是表盘，会在同步完后点亮屏幕背光时自动换上），电脑的屏幕比手机可大多了，尤其适合刚开始用手表的新用户在前期大量安装尝试各种表盘、小程序，最终找到自己满意的

佩戴便利性

1. 标配的是硅胶表带，扣眼密集，比较好依腕调节到松紧合适的状态
2. 标配的表带是快拆设计，很方便拆下清洁或者更换

交互操作便利性

1. 抬腕亮屏的准确度满意，是目前用过的所有智能手环、智能手表里最好的，虽然无法做到任意姿势、角度都百分百如愿点亮，但大部分时候都可以比较自然的点亮，不需要太刻意或反复转动腕部
2. fenix系列首次配备可触控的屏幕，交互更加方便（使用了将近3个月，锻炼运动时由于晃动以及手指汗水等因素，确实侧边物理按键更准确可靠，但日常生活中使用触屏则更直观省力，但由于手表屏幕面积有限，我个人其实无论锻炼还是日常都以按键操作为主）

其它

1. 手表带有气压计，可以通过检测气压变化来预报可能的暴风雨（但未必准确，曾经在被窝里收到了一次暴风雨提醒）
2. 有日出日落提醒（但尚未确认是否基于卫星定位给出当地数据）
3. 用附带的专用数据线（一头是USB-A口，另一头是插在手表专门的接口）连接Windows电脑USB接口，可以直接以U盘的形式管理，例如把mp3格式的音乐放进其中的Music文件夹就可以被手表识别播放了，注意不要删除或修改其他的陌生文件夹

缺点/不足/不如预期的点

1. 7X版是7系列里体积最大、重量最沉的（实际上秤测量：7X表体68g，硅胶表带28g，总重96g左右，作为对比，GTR 3含标配真皮表带总重44.3g，GTR 2 Mini含标配硅胶表带总重31.7g），对于手腕较小的用户会显得偏大（7X表身的外轮廓直径51mm，表带宽26mm，作为对比，GTR 3表带宽22mm，GTR 2 Mini表带宽20mm），对于平时戴惯了非轻薄传统或智能手表的用户，一开始会明显觉得手腕上绑了个小石块
2. 太阳能充电功能发挥的作用有限，对于每天日照充足的白天大部分时间在室内的用户，其实际充电基本可以忽略，但对长期在户外活动的人士，可以帮助补充手表电力（佳明官方宣传的时间模式最长一年续航是”假设全天佩戴，并且每天至少在户外 50,000 照度的光线条件下照射 3 小时“）
3. 卫星定位没有预期的好，虽然支持包括北斗在内的主流卫星系统，但是在大雾天气和旁边有楼房、树木时，可能要不止一分钟才能完成定位，可能是是因为我用的版本不支持双频搜星
4. 标配的是硅胶表带，虽然扣眼密集比较好依腕调节，但使用约半个月还是遇到了轻度的皮肤过敏情况，每次运动完或出汗后，最好及时清洁并干燥表带再佩戴，建议考虑购买尼龙材质的表带作为替换，在拼多多花28软妹币包邮入了一条第三方的尼龙编织魔术贴表带，透气性、弹性和贴合度都不错
5. FLAC无损格式的音乐文件目前不支持，连接电脑放进手表存储空间后无法识别，手表上也无法看到，再次连接发现已经flac文件已消失
6. 给到的健身建议有时候比较让人疑惑，比如既有超过一天的训练恢复时间且建议休息又提供了进行基础训练30分钟的建议，或者建议了休息，如果当天依然运动了，可能会提示因为运动而身体恢复得很好，总的来说，感觉是数据虽然有专业性和指导意义，但似乎佳明也在小心翼翼，为用户的非建议行为提供积极的理由，也可能是其背后的原理我还没有弄懂
7. 久坐提醒这个功能的准确性有待改进（甚至不如几百块的华米米动手表青春版和GTR 3）例如有时候坐了两个小时起来去一趟洗手间回来，一共3~5分钟，人回来了反而提醒该走动了，更频繁的情况是午间乘电梯下楼吃饭，已经出楼一百多米了才提醒“久坐状态已清除”
8. 当前时间和电量信息在大多数界面都不显示，例如设置界面、跑步期间的数据界面，这导致用户如果停留在这些界面期间要临时看时间就不得不退回到时间表盘，看完时间后再一步步回到刚才停留的页面，这方面华米的智能手表就做得很好（例如GTR 2 Mini、GTR 3）
9. 有些宣传的功能不是出厂自带的，如果找不到，可以通过佳明官方的Connect IQ这个app去搜索安装到手表上，例如女性生理期孕期相关的功能，就是需要安装佳明自己的手表程序【女性健康追踪】（这个程序只有在账号设置性别是女性时才可以配置使用），才会出现在手表里
10. 偶尔有操作菜单卡顿的情况，到手开始使用一个月，有出现过一两次在运动期间用物理按键操作切换菜单界面时会响应延迟1秒左右，不过只要不快速连续按按钮，就没有出现这种情况
11. 表内出厂自带的中国大陆导航地图的更新可以通过手表内置的WIFI连接更新，不过如果时其他洲的地图，则要通过电脑端的Garmin Express程序插上数据线连接下载更新。对于大部分只在大陆地区活动的用户，这个没什么影响（如果强迫症想要消掉Garmin Connect网页版右上角的关于APAC类的更新提示，就可以用这个Garmin Express更新）
12. Garmin Connect安卓app大陆版建议不要通过Google Play商店更新，也不要贸然点击app里提示的版本更新，否则连接手表经常断开且无法马上连接，需要彻底关闭程序再打开，并且活动详情里的地图可能会变成Google，且即使是使用的谷歌Pixel（4 XL）并且有全局访问外网的条件，也无法正常展示谷歌地图的卫星图和terrain图，反而在纯国内品牌锤子R2上的app里显示的Google地图可以一切正常。目前Garmin大陆官网实测正常使用百度地图的connect版本是4.62，这里有一份网盘备份
13. 数据跨区不能同步。Garmin账户有国际区和中国大陆区的区别，https://connect.garmin.cn/是大陆账号注册网站，https://connect.garmin.com/是国际账号注册网站，国外的运动app（例如Strava、Google Fit）无法授权绑定Garmin中国大陆的账号，所以就无法自动同步数据，目前只能手动方式把数据全部打包，然后在另一边的账号里导入。例如，要把数据从中国大陆账号导出到国际账号，则先访问https://connect.garmin.com/modern/import-data，把数据全量导出（没法选范围），从邮件里把数据压缩包下载解压，再找到里面的DI-Connect-Uploaded-Files文件夹，把里面的压缩包解压，得到一堆.fit扩展名的文件，再打开https://connect.garmin.com/modern/import-data网页，登录国际账号，把.fit文件批量上传到这个页面，如果文件有几百个以上，实测一次拖动400个可以稳定上传，太多了页面会卡住。另外活动里的照片似乎是没办法导入的
14. NFC公交卡功能只限大陆版和绑定大陆connect账号才可使用，并且微信支付除了这两个条件，还需要大陆connect账号的手机号通过了实名认证
15. 配件价格高昂。这个因人而异，土豪请忽略这条。以表带的官网人民币售价为例，标配的硅胶表带：400；编织表带：700；皮革表带：800；钛合金表带：1200；DLC镀膜钛合金表带：1800，哦如果想多买一条标配的充电线，200人民币。

开箱

产品实拍照片

反射屏优势实拍

• 光圈: ƒ/1.73
• 相机: Pixel 4 XL
• 拍摄日期: 5 3 月, 2023
• 闪光灯: no
• 焦距: 4.38mm
• ISO: 35
• 地理位置: 22° 33′ 10.92″ N 114° 3′ 38.65″ E
• 快门速度: 1/1466s

• 光圈: ƒ/1.73
• 相机: Pixel 4 XL
• 拍摄日期: 5 3 月, 2023
• 闪光灯: no
• 焦距: 4.38mm
• ISO: 60
• 地理位置: 22° 33′ 10.9″ N 114° 3′ 38.27″ E
• 快门速度: 1/4695s

LED灯照明效果

内置地图导航

GPS时间同步

WIFI连接与同步

交通卡功能

健身指导与效果

续航与省电模式

普通模式下使用，开启全天心率检测，从2023年1月一直到2024年3月底的一年多时间，记录每次的剩余电量，然后充满电，计算下来稳定在每天消耗5~7%左右（每天跑步一个小时GPS全程记录运动的月份，日均耗电7~8%），续航时间推算是20天上下。

在续航还剩3天左右时，手表会提醒是否切换到省电模式，如果切换，那么续航预估就会从3天延长到13天。

但是为了保持数据记录连续，目前还没有长时间开启省电模式，开了几分钟就关了，所以实际还不清楚是否真的省电模式能维持13天。

其他功能

app界面

Garmin Connect安卓版app

佳速度app

数据爱好者狂喜——Garmin Connect网页版

开头讲过，佳明的专业还体现在把设备记录到的用户的宝贵数据，额外以网页版形式整理分类呈现给用户，让用户可以随时查看自己从第一天使用开始，任意某天的某个时刻的一些基本健康数据，前提是当时有佩戴手表并开启记录功能，随着时间推移，健康数据变化的趋势就显得很直观，并且，记录越连贯和越持久，那么佳明给到的建议就会越合理。也就是说，如果希望以后随时能查看这些数据并且建议内容尽量准确，那么建议每天除了运动后清洁设备以及洗澡的时候摘下，其余时间都佩戴（睡眠时表带可以调整松一些）。

Garmin Connect后台网页版（中国大陆地区）网址

主页面

导航栏

如果要查看好几个月以前的具体一天的数据图表曲线，那可能需要点击加载并等候

日历

健康统计

Insights

报告

【报告】里分门别类汇集了各方面健康与运动的数据统计信息，并且基本都可以按csv格式导出

个人纪录

徽章

也许可参考的其它信息：

1. SUUNTO已被中国安踏体育集团收购
2. Garmin的名字是取自两个联合创始人的名字：Gary Burrell和Min Kao，后者即高民环博士 (Dr. Min Kao)（信源1：Garmin中国大陆官网 信源2：维基百科 信源3：The Immigrant Learning Center ），是在台湾出生和长大的美籍华人
3. Garmin的创始人起初是专做GPS定位设备，Garmin也是以商用的GPS定位导航设备的研发与销售发展并逐渐扩展到民用和户外运动产品市场

或许有用的链接：

天猫国际自营进口超市的飞耐时fenix 7X：天猫自营店铺，应该还是比较可靠的

中华人民共和国海关总署： 这里可以直接搜索具体功能和事项，比如要查个人海淘的记录、额度和交税金额，可以搜”跨境年度个人额度查询“

中国海关跨境电商公共服务：这是直达海关总署【跨境年度个人额度查询】页面的链接，查海淘进口的记录和所交税额，有可能随着时间推移会变，如果变了，以海关总署网页最新入口为准

Garmin Creative：佳明广告部门制作的创意素材

Garmin Creative Style Guide：佳明广告部门制作的品牌元素使用规范，包括LOGO、颜色及应用范例

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